Mengenali Tanda-Tanda Kesehatan Mental Anak

Warta Pendidikan Jogja – Kesehatan mental anak merupakan aspek penting yang sering kali diabaikan. Mengidentifikasi tanda-tanda gangguan kesehatan mental sejak dini dapat membantu orang tua dan pengasuh memberikan dukungan yang diperlukan. Berikut adalah beberapa tanda yang perlu diperhatikan.

1. Perubahan Perilaku

Perubahan perilaku adalah salah satu tanda paling awal dari gangguan kesehatan mental. Anak yang biasanya tenang bisa menjadi lebih agresif atau mudah marah. Misalnya, jika anak mulai bertengkar lebih sering atau menunjukkan perilaku kasar, ini bisa menjadi sinyal adanya masalah.

2. Perubahan Mood

Anak yang mengalami gangguan kesehatan mental mungkin menunjukkan perubahan suasana hati yang drastis dan tidak dapat diprediksi. Mereka bisa merasa sangat sedih atau marah tanpa alasan yang jelas, yang dapat mengganggu hubungan dengan teman sebaya dan keluarga.

3. Kesulitan Berkonsentrasi

Anak dengan masalah kesehatan mental seringkali kesulitan untuk fokus atau memperhatikan dalam waktu lama. Ini dapat berdampak negatif pada prestasi akademik mereka dan perkembangan kognitif secara keseluruhan.

4. Masalah Fisik

Gangguan mental dapat memanifestasikan diri dalam bentuk keluhan fisik, seperti sakit kepala, sakit perut, atau penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan. Jika anak sering mengeluh tentang rasa sakit tanpa penyebab medis yang jelas, ini perlu dicermati.

5. Perasaan Intens dan Kecemasan Berlebih

Anak-anak mungkin mengalami perasaan takut yang berlebihan atau kecemasan tanpa alasan yang jelas. Tanda ini dapat muncul dalam bentuk tangisan, berteriak, atau bahkan mual. Kecemasan ini bisa mengganggu aktivitas sehari-hari mereka.

6. Menghindari Aktivitas Sosial

Anak yang mengalami gangguan kesehatan mental sering kali menarik diri dari interaksi sosial. Mereka mungkin menunjukkan ketidakamanan dan menghindari situasi sosial, termasuk pergi ke sekolah atau berpartisipasi dalam kegiatan kelompok.

7. Perilaku Menyakiti Diri Sendiri

Dalam kasus yang lebih serius, anak mungkin menunjukkan keinginan untuk menyakiti diri sendiri sebagai cara untuk mengatasi stres atau emosi negatif. Ini adalah tanda serius yang memerlukan perhatian profesional segera.

8. Penurunan Minat pada Aktivitas Favorit

Anak-anak biasanya memiliki minat tertentu, tetapi jika mereka tiba-tiba kehilangan minat pada aktivitas yang sebelumnya mereka nikmati, ini bisa menjadi tanda adanya masalah kesehatan mental.

Kesimpulan

Mengenali tanda-tanda gangguan kesehatan mental pada anak sangat penting untuk memberikan dukungan yang tepat waktu. Jika Anda mencurigai bahwa anak Anda menunjukkan tanda-tanda tersebut, konsultasikan dengan profesional kesehatan mental untuk mendapatkan bantuan dan intervensi yang diperlukan. Dengan pemahaman dan perhatian yang tepat, kita dapat membantu anak-anak kita tumbuh dengan kesehatan mental yang baik dan seimbang.

Author : Sayyid

Sumber Artikel : https://www.siloamhospitals.com/informasi-siloam/artikel/gangguan-mental-pada-anak  

Sumber Gambar : https://www.pexels.com/id-id/foto/meja-tulis-duduk-sekolah-kamar-6935990/